Fizjoterapia uroginekologiczna i proktologiczna, która pomaga wyeliminować dyskomfort i ból oraz odzyskać kontrolę nad własnym ciałem. Twój komfort zaczyna się od dna miednicy.
Pomagam moim pacjentom odzyskać komfort życia, sprawność i pewność siebie. W swoim gabinecie łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, proktologicznej oraz opieki okołoporodowej, oferując kompleksowe i bezpieczne terapie.
Zajmuje się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem dolegliwości związanych z dnem miednicy u kobiet i mężczyzn na każdym etapie życia. Pomagam między innymi w przypadku nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy, bolesnych miesiączek, neuralgii nerwu sromowego, bólu podczas współżycia, problemów z erekcją oraz dolegliwości w ciąży i po porodzie.
Niosę ulgę w problemach często uznawanych za wstydliwe i bolesne. Pomagam przy chorobie hemoroidalnej, przewlekłej szczelinie odbytu, bólu kości ogonowej oraz nietrzymaniu gazów i stolca. Pracuję w sposób delikatny, zapewniając pełną dyskrecję i poczucie bezpieczeństwa.
Przygotowuję pacjentów do zabiegów w obszarze miednicy i brzucha (np. prostatektomii, histerektomii) oraz prowadzę ich rehabilitację po. Specjalizuję się w terapii blizn po cesarskim cięciu, nacięciu krocza oraz operacjach onkologicznych. Zapobiegam zrostom i przywracam tkankom pełną ruchomość.
Kobietami w ciąży zajmuje się również treningowo. Pokażę Ci jak bezpiecznie ćwiczyć na każdym etapie ciąży. Odpowiednio dobrany trening pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe, takie jak bóle kręgosłupa czy miednicy. Regularna aktywność pozwala lepiej przygotować ciało do porodu i sprawniej wrócić do pełni sił po narodzinach dziecka.
Masaż w ciąży to nie tylko przyjemność, ale również bezpieczna forma terapii, która pomaga zadbać o komfort i dobre samopoczucie przyszłej mamy na każdym etapie ciąży. Odpowiednio dobrane techniki pomagają rozluźnić ciało, poprawić krążenie i przynieść ulgę w dolegliwościach bólach kręgosłupa i miednicy, obrzękach oraz uczuciu ciężkości nóg. Masaż jest indywidualnie dopasowany do potrzeb i etapu ciąży.
W gabinecie pracuję z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do elektrostymulacji dna miednicy, który stanowi uzupełnienie tradycyjnej terapii. Impulsy elektryczne polepszają ukrwienie obszaru miednicy, wspomagają mięśnie poprawiając ich siłę i kontrolę i często przyspieszają efekty terapii. Zabiegi są całkowicie bezbolesne.
Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną, proktologiczną i trenerką kobiet w ciąży. Ukończyłam studia magisterskie na wydziale fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
Nie wierzę w terapię, która kończy się w gabinecie.
Wierzę, że rolą fizjoterapeutki jest przekazać pacjentom wiedzę i narzędzia, dzięki którym odzyskają kontrolę nad swoim ciałem. Świadomy ruch i edukacja potrafią zmienić długofalowo znacznie więcej niż chwilowa ulga po terapii. Nie skupiam się wyłącznie na objawach – szukam ich przyczyny. Dlatego właśnie łączę terapię manualną z aktywną rehabilitacją. Nauczę Cię, jak ćwiczyć, rozumieć sygnały wysyłane przez organizm i jak samodzielnie wpływać na swoje zdrowie. Moim celem nie jest to, żebyś regularnie wracał/a do mojego gabinetu. Chcę, żeby moi pacjenci z każdą kolejną wizytą byli coraz bardziej niezależni ode mnie i wiedzieli jak samodzielnie zadbać o swoje ciało na co dzień.
Tworzę indywidualny plan terapii, który łączy pracę w gabinecie z prostymi ćwiczeniami domowymi. Dzięki Twojemu zaangażowaniu proces leczenia przebiega szybciej, co pozwala ograniczyć liczbę potrzebnych wizyt do minimum.
Nie musisz wszystkiego pamiętać. Od razu po wyjściu z gabinetu otrzymujesz ode mnie czytelne podsumowanie oraz dokładne instrukcje na swoją skrzynkę e-mail. Możesz bezstresowo i poprawnie kontynuować terapię w domu.
Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej, urologicznej oraz proktologicznej. Dzięki holistycznej wiedzy o obszarze miednicy skutecznie pomagam zarówno kobietom, jak i mężczyznom, trafiając bezpośrednio w źródło problemu.
Wyciek moczu może pojawić się podczas kaszlu, śmiechu, wysiłku fizycznego lub nagłego parcia na pęcherz i znacząco obniżać komfort codziennego życia. Nie jest normą w żadnym wieku. Odpowiednio dobrana fizjoterapia uroginekologiczna pozwala zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować objawy poprzez terapię mięśni dna miednicy i zmianę nieprawidłowych nawyków.
Nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, blizny czy ograniczona ruchomość tkanek mogą powodować dolegliwości bólowe podczas współżycia zarówno na wejściu do pochwy jak i głęboko w miednicy. Indywidualnie dobrana terapia zmniejsza dolegliwości bólowe, poprawia komfort życia intymnego, wspiera powrót do satysfakcjonującej aktywności seksualnej i zwiększa przyjemne doznania.
Bolesne miesiączki nie muszą być czymś, z czym trzeba się pogodzić. Nie taka jest twoja uroda. Silny ból w podbrzuszu, promieniujący do pleców lub ud, utrudniający ci codzienność może mieć związek z napięciem mięśni dna miednicy, ograniczoną ruchomością tkanek lub schorzeniami wymagającymi kompleksowego leczenia.
Ból pleców, spojenia łonowego, bioder, ciągnięcie w podbrzuszu czy okolicy krzyżowej to częste dolegliwości, które mogą pojawić się na każdym etapie ciąży. Fizjoterapia uroginekologiczna pomoże Ci pozostać aktywną do końca ciąży, bezpiecznie zmniejszyć ból, przygotować organizm do porodu, przyspieszyć regenerację poporodową oraz powrót do sportu po porodzie.
Wiem, że to może być krępujące. Zobacz, jak wygląda pierwsza wizyta i twoja droga do zdrowia.
Zrób pierwszy krok w stronę komfortu i życia bez bólu. Jeśli zmagasz się z problemami uroginekologicznymi, proktologicznymi lub potrzebujesz wsparcia w ciąży i po porodzie – jestem tu, aby Ci pomóc w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze.
+48 725 150 015
kontakt do kliniki Intima Art&Este
kontakt@kamilagrabek.pl
Klinika Intima Art&Este
ul. Tuwima 15, Łódź
Wtorek i Czwartek: 11:00-18:00
Piątek: 9.30-15.30
